発達sos

広汎性発達障害の子の発達・療育凸凹奮闘記。

発達障害の子の食事「ふりかけシリーズ"小松菜しらすふりかけ"」

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今日の朝は、小松菜しらすふりかけごはんと

沈んで見えない、さつまいものお味噌汁

 

このふりかけもいつも完食!

好き嫌いの激しい子供が
食べるふりかけシリーズです

 

小松菜をフードプロセッサーにかけ
フライパンに、醤油とみりんと砂糖をいれ
水分がある程度ぬけるまでいためます。

それから、ちりめんじゃこを加えて炒め、
白ごまもまぜて出来上がりー。

味噌は、ずっと同じ味噌を使ってます。

無添加で天日塩のこの味噌は

好き嫌いの激しい子供も大好きな

やさしく、うまみのある味噌です。

ひかり味噌 無添加円熟こうじみそ